华奥星空讯 中国举重队进入安徽石关基地封闭夏训已有三周时间了,在这个与世隔绝的环境中,运动员、教练员都在进行着潜心的冲刺训练,力争用五周的时间,能够在精神面貌和竞技成绩两个方面取得明显的提升。
距离举重队今年的大考,也就是世锦赛,还有不足百天的时间。因此大别山夏训便成为了重中之重的备战环节。地处山区的石关基地拥有优质的基础设施、空气和水,为运动员的训练和放松恢复提供了俱佳的条件。
举重男队每年都会来到大别山进行夏训,今年也不例外。在本月前半段的训练中,不少队员在专项力量和专项技术上都有了明显的提高,封闭的环境使得运动员思想集中,能够全身心地投入到训练中来。
据男举副总教练于杰介绍,来到基地的第二周开始,所有运动员开始进入状态,专项力量和专项技术都开始全面调动起来,成绩往上走,“目前吕小军的抓举成绩已经达到了180公斤,在他这个年龄上还能长成绩是一件不容易的事情,并且廖辉也恢复了自己的最佳状态,挺举200公斤。这两名老运动员正在从上半年全锦赛的失利中走出来,接受教训,投入训练。另外,龙清泉和谌利军的成绩也均有所提高。”
说起85公斤级的田涛,于杰希望他能够保持着一直向上的训练和比赛状态,为男举将伦敦奥运会丢掉的这个级别冠军重夺回来,“虽然前几年我们和世界水平还有差距,但是田涛现在一步一个脚印往上走,希望非常大。他对自己的要求很高,进山之后拉力、腿力和前蹲都有所增长。他的抓举目前达到了180公斤,挺举也在原有的基础上继续向上,非常不错。”
负责大级别组训练的副总教练张国政表示,目前他手下的弟子状态亦喜亦忧,“刘灏还不错,在稳步推进,挺举达到历史最好水平,比较扎实。而杨哲和艾雨南都因为局部伤势对训练有了影响,因此无法系统保证效果。”
男举大级别并不是中国的优势项目,因此张国政对于自己身上的担子有着明确清醒的认识,时间迫在眉睫,也抓紧在大别山最后宝贵的两周,能够再提升一些,“我希望他们能够完成我原定计划的一半,让这一次集训有好的收获。还有两周时间,重要的是还要把能力再提高,并且转化为专项能力。”(云泥)