2019中日韩举重赛暨东京奥运会资格赛及测试赛前一天，中国举重队结束了最后一堂训练课，运动员、教练员等分批次前往赛场进行踩场。

　　赛场在东京国际会议中心的一个大剧场，空间非常宽阔。

　　中国举重队派出20名队员参加男、女共13个级别的比赛。男队方面，61公斤级李发彬、秦福林，67公斤级谌利军、黄闽豪，73公斤级石智勇、袁程飞，81公斤级吕小军、李大银，96公斤级田涛，109公斤级杨哲参赛。女队方面，49公斤级侯志慧、蒋惠花，55公斤级黎雅君、廖秋云，59公斤级陈桂明，64公斤级邓薇，76公斤级张旺丽，87公斤级汪周雨，87公斤以上级孟苏平、李雯雯参赛

　　7月6日，东京时间9:30开始进行女子45、49、55公斤级比赛，12:00进行男子55、61、67公斤级比赛，14:30进行女子59、64公斤级比赛，17:00进行女子71、76、81公斤级比赛，19:30进行男子73、81公斤级比赛。